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Respiramind, la Comunidad del presente consciente

La comunidad del presente consciente

RespiraMind es el primer espacio virtual, en castellano, dedicado al encuentro de la comunidad hispanohablante de practicantes de Mindfulness, con la sola finalidad de compartir nuestro crecimiento en el presente consciente, en la que te ofrecemos conocimientos, recursos y prácticas de Atención Plena. 

Meditaciones en comunidad

Entre los recursos que ponemos a tu disposici√≥n en Respiramind, podr√°s participar en directo en meditaciones en comunidad. Las meditaciones en comunidad, guiadas por instructores senior de El Rinc√≥n de Mindfulness, son una oportunidad especial para, desde tu hogar, llevar a cabo una pr√°ctica formal en compa√Ī√≠a. Son convocatorias exclusivas para miembros de esta comunidad Respiramind.

Para participar basta con incorporarte a la meditaci√≥n a trav√©s de un enlace Zoom, que te facilitaremos con la convocatoria que te remitiremos y reflexionar, al final, sobre alg√ļn aspecto de Mindfulness. Puedes asistir a meditaciones atencionales y a meditaciones de compasi√≥n, experimentando las diferencias y profundizando en tu pr√°ctica. Las meditaciones en comunidad tienen una duraci√≥n aproximada de 60 minutos.

Encuentros

En Respiramind te proponemos participar, sin ning√ļn coste asociado, a dos retiros urbanos de los que organiza El Rinc√≥n de Mindfulness en su centro de Madrid. Adem√°s, podr√°s participar presencialmente o, si lo prefieres, por Zoom.

Esta actividad se celebra junto con otros alumnos y seguidores de El Rinc√≥n de Mindfulness, pero est√°s invitada a participar como uno m√°s. Desde las 10.00 h hasta las 17.00 h (GMT+1), de diferentes s√°bados del a√Īo, se desarrollan distintas sesiones de meditaci√≥n guiada, movimientos conscientes, caminar consciente y otras pr√°cticas de Mindfulness, en la sala √Āgora del centro urbano de El Rinc√≥n de Mindfulness en Madrid, o en la sala elegida de tu propia casa conectado por Zoom. En nuestro rinc√≥n o en el tuyo. C√≥modo y sencillo.

Audios

Entre los recursos que ponemos a tu disposición en Respiramind, encontrarás meditaciones guiadas que podrás descargar y llevar contigo, para practicar cuando te apetezca. Cada una tendrá distintas características y duración y, a lo largo del tiempo, podrás reunir una excelente colección de meditaciones para casi cualquier circunstancia o momento.

Todas ellas grabadas por diferentes voces de nuestro concierto hispanohablante. Un recurso multicultural en castellano exclusivo para los miembros de Respiramind.

Artículos prime

La lectura es una parte esencial de la práctica de Mindfulness y no podía faltar en Respiramind. Como miembro de la comunidad podrás acceder a la traducción al castellano de un artículo sobre Mindfulness publicado por una revista especializada internacional. Cada artículo será cuidadosamente seleccionado para que aporte información o conocimiento sobre lo que ocurre en los ámbitos de investigación, académicos o sociales relacionados con la Atención Plena.

Artículos prime

La lectura es una parte esencial de la práctica de Mindfulness y no podía faltar en Respiramind. Como miembro de la comunidad podrás acceder a la traducción al castellano de un artículo sobre Mindfulness publicado por una revista especializada internacional. Cada artículo será cuidadosamente seleccionado para que aporte información o conocimiento sobre lo que ocurre en los ámbitos de investigación, académicos o sociales relacionados con la Atención Plena.

Vídeos para enriquecer tu práctica meditativa

Todos los miembros de la comunidad Respiramind podrán acceder a una serie de vídeos tutoriales sobre distintos aspectos, fundamentos y/o prácticas de Mindfulness. Unas veces serán extractos de conversaciones con reconocidos maestros del Mindfulness, y en otras ocasiones serán vídeos dirigidos expresamente a los miembros de la comunidad.

Eventos exclusivos en comunidad

En Respiramind organizamos diferentes eventos exclusivos a lo largo del a√Īo, a los que podr√°s asistir, en directo, como miembro de la comunidad, gracias a la plataforma Zoom. Y ello sin olvidar que, en muchos casos, si est√°s por Madrid, tambi√©n podr√°s asistir personalmente al evento y reunirte con otros compa√Īeros. A lo largo del a√Īo, tendr√°s la oportunidad de asistir a algunos encuentros, exclusivos para Respiramind, con los Doctores Ronald D. Siegel, Javier G. Campayo o Shauna L. Shapiro, con la renombrada Vidyamala o con el maestro Fernando Torrijos, entre otros. Y en todos estos encuentros podr√°s participar activamente, realizar preguntas o proponer debates, sin tener que abonar inscripci√≥n alguna.

Respiramind es una iniciativa de El Rinc√≥n de Mindfulness, una instituci√≥n especializada en la ense√Īanza, divulgaci√≥n y pr√°ctica de esta disciplina.

El Rincón de Mindfulness imparte formación a través de cursos, talleres y programas de forma presencial y online, organiza retiros y cuenta con centros estables en Madrid, Málaga y Bogotá. Entre sus objetivos de formación está la coordinación del Máster en Mindfulness de la Universidad de Alcalá y la organización del Programa de Certificación Profesional de Instructor de Mindfulness de El Rincón de Mindfulness. Además, la institución colabora con la Universidad de los Andes de Bogotá, con la World Happiness Foundation y con el equipo de investigación en Mindfulness del Dr. García Campayo, de la Universidad de Zaragoza. Entre los recursos que pone a disposición de la sociedad destacan la revista Inspira, la Editorial El Rincón de Mindfulness, la plataforma Respiramind, las Jornadas Internacionales Mindfulness y Sociedad y la Red Internacional de Profesionales de Mindfulness. Ha obtenido el Premio CorporateLiveWire Prestige al Mejor Centro de Bienestar de Madrid 2020.

Si quieres conocer El Rincón de Mindfulness, visita nuestra web www.rinconmind.org 

Respiramind es el primer espacio virtual, en castellano, dedicado al encuentro de la comunidad hispanohablante de practicantes de Mindfulness, con la sola finalidad de compartir nuestro crecimiento en el presente consciente, en la que te ofrecemos conocimientos, recursos y prácticas de Atención Plena.

Puedes disfrutar de Respiramind en tu smartphone, tableta, Smart TV u ordenador todo por una tarifa fija de 7‚ā¨ al mes o una cuota anual reducida de 70‚ā¨. Sin cargos adicionales ni contratos. Puedes contratar cualquiera de los dos planes haciendo clic aqu√≠.

Puedes disfrutar de Respiramind donde quieras y cuando quieras en un n√ļmero ilimitado de dispositivos unicamente introduciendo tu usuario y contrase√Īa. Podr√°s acceder a todos los recursos desde tu smartphone, tableta, Smart TV u ordenador. Adem√°s, podr√°s descargarte audios para que puedas disfrutar de tu momento de Atenci√≥n Plena incluso cuando no tienes acceso a internet.

Podrás activar o cancelar tu cuenta fácilmente. Únicamente tienes que escribir un correo a hola@respiramind.com con tus datos personales y nosotros cancelaremos tu suscripción en el mismo momento en el que recibamos tu correo.

Los recursos que forman Respiramind y que cada mes van siendo más numerosos, pueden ser artículos prime procedentes de revistas internacionales, o vídeos tutoriales sobre distintos aspectos de la práctica, o audios con grabaciones, lecturas… También convocamos sesiones de meditación guiada en directo a través de Zoom, y podrás participar en encuentros con maestros internacionales del Mindfulness sólo accesibles para miembros de Respiramind.

Puedes escribirnos a¬†hola@respiramind.com y contarnos qu√© m√°s informaci√≥n necesitas o, escribirnos en el formulario de abajo ūüĎáūüĎá

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    Si tienes ganas de escribir o grabar un vídeo o generar podcast de meditación, de Mindfulness y su práctica y te encantaría colaborar con nosotros, rellena el formulario de abajo y te contestaremos a la mayor brevedad.

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      La Comunidad del presente consciente | Mindfulness12

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      Yolanda Garfia | Mindfulness12

      Yolanda Garfia

      es fundadora y directora de El Rincón de Mindfulness y de su editorial, coordinadora y profesora del Máster en Intervenciones Profesionales de Mindfulness de la Universidad de Alcalá, miembro del Consejo Editorial de  Inspira, organizadora  de las Jornadas Internacionales Mindfulness y Sociedad, experta e instructora de Mindfulness.

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