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La comunidad de los Amigos de la Vida Mindful
Una comunidad de crecimiento, práctica y mimos mindful, un grupo de amigos para practicar una vida mindful, calmada y feliz, con muchos recursos y encuentros con sus dos impulsores, Yolanda Garfia y Oliver Oliva, que te ayudarán en tu práctica con amor y humor.
Amigos que quieren, en medio de su ajetreado día a día, encontrar espacios para disfrutar de momentos de presente consciente, de compartir su crecimiento y, además, contar con un montón de beneficios, recursos y prácticas de Atención Plena.
Un grupo de amigos que quieren vivir de manera mindful, con calma, conectados al presente. Porque puedes hacer el camino solit@, pero en grupo lo pasarás mejor y avanzarás más.
Qué vas a encontrar en Amigos de la Vida Mindful
Encuentros en directo
Celebraremos cada dos semanas, los jueves a las 19:30 h, encuentros en directo, por Zoom, con Yolanda Garfia y/o con Oliver Oliva. Durante una horita tendrás la oportunidad de conocernos, compartir, aprender más, practicar juntos, exponer tus dudas. Y si no puedes venir, tranqui… que lo podrás ver en diferido.
Meditaciones en Comunidad
Podrás participar en directo en meditaciones guiadas en comunidad, por las instructoras senior de El Rincón de Mindfulness, Adriana Aldana y Mariajo Santos. Una oportunidad especial para, desde tu hogar, llevar a cabo una práctica formal en compañía. Acaba con la pereza y aprovecha el apoyo de los amigos de la vida mindful para mantener tu práctica.
Estas meditaciones se celebrarán cada dos semanas, por Zoom, también los jueves a las 19,30 h, alternándose con los encuentros en directo. Así, cada semana, podrás conectarte y pasar una horita mindful.
Un montón de recursos
Entre los recursos exclusivos que ponemos a disposición de los Amigos de la Vida Mindful, en esta misma página, encontrarás meditaciones guiadas que podrás descargar y llevar contigo, para practicar cuando te apetezca; artículos cuidadosamente seleccionados para que estés al día de lo que ocurre en el mundo de la Atención Plena; vídeos tutoriales sobre distintos aspectos, fundamentos y/o prácticas de Mindfulness para enriquecer tu práctica meditativa; y vídeos con contenidos de distintos eventos celebrados en el ámbito de la sabiduría, la sostenibilidad consciente, la felicidad…
Podcasts exclusivos desde El Club de los Buenos Días
Además del apoyo diario que encontrarás en el podcast de El Club de los Buenos Días, como amig@ de la vida mindful, tendrás acceso a podcasts exclusivos. ¡Empieza tus lunes con mensajes sólo para ti, para este bonito grupo, para animarte y motivarte!
Condiciones exclusivas en las actividades de El Rincón de Mindfulness
Como amig@ de la vida mindful, disfrutarás de condiciones especiales y exclusivas en todas las actividades organizadas por El Rincón de Mindfulness. Cursos, formación de instructores, Máster de la Universidad de Alcalá, Experto en Sostenibilidad y Consciencia de la Universidad de Alcalá, Retiros residenciales, Retiros Urbanos, Seminarios, Jornadas Internacionales, etc…
¿Y todo esto por cuánto?
¡¡¡Por solo 9 euros al mes!!!
¡O sea, que tu Ramona – tu mente automática – no te frene!
¡Apúntate ahora mismo y comienza a disfrutar, desde ya, de todos los beneficios y recursos que esta comunidad pone a tu disposición!
Amigos de la Vida Mindful es una iniciativa conjunta de El Rincón de Mindfulness y el Club de los Buenos Días.
El Rincón de Mindfulness es una institución especializada en la enseñanza, divulgación y práctica de esta disciplina, dirigido por Yolanda Garfia. Imparte formación a través de cursos, talleres y programas de forma presencial y on-line, organiza retiros tanto urbanos como en naturaleza. Imparte el Máster en Intervenciones de Mindfulness y el Experto en Sostenibilidad, Consciencia y Cambio Social de la Universidad de Alcalá, el Experto en Sostenibilidad Consciente de la Universidad de Alcalá y ofrece el Programa de Certificación Profesional de Instructor de Mindfulness. Colabora con la Universidad de Málaga y la Universidad de los Andes de Bogotá, con la World Happiness Foundation y con la cátedra de Ciencias Contemplativas de la Universidad de Zaragoza. Entre los recursos que pone a disposición de la sociedad destacan la Editorial El Rincón de Mindfulness, la plataforma respiramind.com, las Jornadas Internacionales Mindfulness y Sociedad, el Simposio Internacional Anual sobre Sabiduría, Sostenibilidad y Cambio Social y Reconecta, el evento anual por el cambio social consciente. El Rincón de Mindfulness ha obtenido el Premio CorporateLiveWire Prestige al Mejor Centro de Bienestar de Madrid 2020, al Mejor Centro de Mindfulness 2021 y al Mejor Centro de Meditación 2022-2023. Si quieres conocer El Rincón de Mindfulness, visita nuestra web aquí.
El Club de los Buenos Días es un videopodcast de Mindfulness, motivación y desarrollo personal con humor. Suscríbete para recibir, cada semana, entrevistas y contenidos que siempre tendrán una misión: alejarnos de la ansiedad, del estrés ¡y acercarnos a una vida de calma y alegría macarena! ¡Levántate cada día con una dosis de Mindfulness, motivación y humor! Bienvenid@ a un club de personas que queremos vivir con calma, sin estrés, sin ansiedad. En este viaje a tu nueva vida mindful y feliz, déjate guiar por Oliver Oliva, experto en mindfulness y humorista, y por los mejores expertos en mindfulness, meditación, psicología, desarrollo personal y neurociencia del mundo. Apúntate a la revolución mindful. Disponible en YouTube, Spotify, iVoox y en todas las plataformas gratuitas. El Rincón de Mindfulness es sponsor oficial del Club de los Buenos Días.
Al suscribirte recibirás un correo electrónico de bienvenida en el que se te invitará a ser miembro del Grupo de WhatsApp de los Amigos de la Vida Mindful. Este será el canal principal en el que te informaremos de todo y donde encontrarás los enlaces para los encuentros en directo y las meditaciones en grupo de los jueves, así como los podcasts exclusivos para la comunidad.
Por otra parte, en el momento en que te suscribas, tendrás acceso ilimitado a los contenidos y recursos alojados en esta web, una vez te identifiques con tu usuario y contraseña.
¡Así de fácil! Te suscribes y comienzas a disfrutar de una vida más mindful.
Para empezar, queremos ser poco invasivos. Los lunes te enviaremos un audio con una meditación guiada. Los miércoles te mandaremos el enlace para el encuentro en directo o para la meditación en grupo de los jueves. Una vez al mes te enviaremos las actividades programadas en El Rincón de Mindfulness para el mes siguiente. De vez en cuando te recordaremos que puedes acceder a esta web, escuchar los podcasts de El Club de los Buenos Días o que se va a celebrar algún evento especial de interés.
El Grupo de WhatsApp es el canal de información preferente de la comunidad. No puede utilizarse para conversaciones entre los miembros. Pondremos a disposición de los amigos y amigas de la vida mindful otro grupo de WhatsApp, abierto y voluntario para que los miembros de la comunidad puedan relacionarse entre sí si lo desean.
Puedes disfrutar de todos los encuentros, meditaciones en grupo, beneficios y recursos en tu smartphone, tableta, Smart TV u ordenador, por una tarifa fija mensual de solo 9,00€. Sin cargos adicionales, contratos ni permanencias.
Te puedes dar de baja cuando quieras, pero esperamos que estés mucho tiempo creciendo con nosotros.
Existen contenidos de tres tipos.
Por un lado, están los encuentros y meditaciones guiadas en grupo, que se realizan por Zoom cada semana. Para acceder a ellas te enviaremos el enlace con la debida antelación a través del grupo de WhatsApp.
En segundo lugar, puedes disfrutar de los contenidos alojados en la web de los Amigos de la Vida Mindful (vídeos, audios, lecturas…) entrando con tu usuario y contraseña que habrás establecido al suscribirte
En tercer lugar, tendrás acceso a las condiciones especiales en las actividades organizadas por El Rincón de Mindfulness identificándote como Amigo de la Vida Mindful en la forma que tenga establecida esta institución. Siempre puedes llamar al 664645465 o escribir a hola@rinconmind.org si tienes alguna duda.
Podrás cancelar tu suscripción fácilmente. Solo tienes que escribir un correo a hola@amigosdelavidamindful.org con tus datos personales, solicitando tu baja y nosotros cancelaremos tu suscripción en el mismo momento en el que recibamos tu correo.
Esperamos que no lo hagas nunca pero, si lo haces, recuerda que saldrás del grupo de WhatsApp, dejarás de recibir comunicaciones, enlaces e información y no podrás acceder a los contenidos de nuestra web.
Si tienes ganas de escribir o grabar un vídeo o generar un audio de meditación, de Mindfulness y su práctica y te apetece colaborar desinteresadamente aportando contenido a esta web de los Amigos de la Vida Mindful, puedes hacerlo siempre que quieras. Es importante que tengas en cuenta dos cosas:
- El contenido aportado tiene carácter voluntario, es desinteresado y no genera derecho alguno a ser retribuido por concepto o importe alguno. El autor o la autora del contenido cede todos los derechos de reproducción a El Rincón de Mindfulness con el mero hecho de remitirlo a hola@amigosdelavidamindful.org
- Todo contenido remitido será valorado internamente por la redacción y, sin ningún compromiso, podrá o no decidirse su publicación. La decisión será comunicada a la o el proponente. Si se publica, quedará subido a la web por el tiempo que estime oportuno la redacción de la web.
Si quieres, escríbenos a hola@amigosdelavidamindful.org y cuéntanos qué más información necesitas.
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